“生命在于运动”，对于天天坐在电脑前工作，颈椎、胸椎、腰椎各种疼的人来说，运动更是至关重要！可穿戴设备和手机APP同时将目光，锁定到了运动与健康问题上，一个可穿戴设备加上一个可运行的手机APP即可开启一种新型健康生活模式。这些随身设备可以更加精准地测量运动过程中的心跳、呼吸或者运动量，以数据呈现来帮助用户进行运动和睡眠的管理。科技的介入，让运动走向了新的时代，我们可以说“生命在于运动，而未来的运动就在于科技”。

量化运动的价值
　　　核心提示：世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊治疾病者约占20%，剩下的75%则属于“亚健康”者。


    亚健康是大家基本共识的默认标签，每个人多少都处于亚健康的不同症状里，而让自己运动起来，更好的身体才有了革命的本钱。运动的确成为现代社会最为热门的词汇，如今的运动，很少简化到跑步或器械上，而是将科技和智能结合在一起，这里面最关键的核心就是在于量化自我。
　　量化自我是凯文. 凯利和加里. 沃尔夫2007年提出的概念，指的是用实时测量或记录的方法，记录个人生活中的生命数据，例如饮食、运动、睡眠、情绪等。从去年开始，准确的说，是随着Google Glass的推出，可穿戴设备被真正带入到了全球人的视野，而可穿戴设备将量化自我的概念做到了真正意义上的实践。            量化自我，如果为了展现一种“健康时尚”的生活方式，那就是本末倒置了。量化自我只是一种手段，最终，我们需要对量化自我产生的实时的、连续性的个人生活数据进行数据解析、从而进行数据干预，才会真正产生价值。拿目前最普及的慢跑数据举例，如果产品仅仅提供每天早上跑了10公里的路线图，价值是不足够的——除了能在朋友圈和微博上的“晒”价值。

　　但如果我们能够对每次慢跑的时间、速度、心跳、卡路里等数据进行分析、解读，从而给出我们第二天更科学的减肥计划、耐力训练计划，我们对跑步的数据采集才真正“有用”，不过这仅仅是运动科技的开始。

　　延伸阅读：量化自我狂人

　　
　　有人极度痴迷“量化自我”，每天同时佩戴 21 款设备，上班下班，四处活动。这个人是 Misfit Wearables 的数据科学家 Rachel Kalmar。Misfit Wearable 是纽扣式可穿戴式设备 Shine 的制造商，她身上戴着设备有：Nike 的手环 FuelBand、Fitbit、Basis、Pebble、Withings Pulse、Jawbone Up、BodyMedia Link 等。

 
这年头，出门就是看个装备
    可穿戴技术的热潮最早可以追溯到十几年前，可Nike+的推出，代表着电子技术进军体育界的开始。在2006年，耐克就用iPod周边Nike+在计步器市场打开了一个缺口。这款产品上通过安装在跑步鞋上的感应器，可以无线连接上当时炙手可热的MP3苹果iPod，从而实现对播放列表的同步。而最近更是有一大波可以追踪卡路里消耗、心率和其他生理状况的腕戴式设备在接二连三的上架。
　　报告显示，去年，全球范围内整个可穿戴设备（包括非体育设备）市场的销售总额为25亿美元；而预计到2018年，这一数字将会增长到80亿。
　　就像大多数被贪得无厌的消费者驱动的数码产品一样，对于可穿戴体育用品的需求恰逢个人电脑计算能力的迅速提高和价格的下降。现在的产品变得越来越小、越来越轻、越来越复杂。简单的传感器结合一个智能系统终端，就能诞生一款实用性还不错的产品。
　　很多可穿戴的体育用品采用了最新的低能耗版的蓝牙技术，用户可以用极少的电量在设备之间交换数据。当你成为了无线个人区域网络的一部分，这时候你就找到了一位时刻准备着把你身体每个部分推向极限的虚拟教练。
    我们在接下来就来认识下如今最新的运动科技产品，一切当然是从脑袋开始。


我来组成头部，Lobster-X极限运动头戴摄像机
创新性：★★
实用性：★★★




　　最近，一个名叫Soohun Jung的韩国学生设计了一款超酷的概念摄像机Lobster-X，摄像机整个集成在一条420毫米的可滑动橡胶带子上，内部采用超薄导线供电。在结构上，整个Lobster-x主要由两块电路板、一个带扣环的可伸缩绑带、硅胶铰链、摄像头、内存以及电池等零件组成。每个零件都环环相扣，十分紧凑。登山可以绑定在头部，玩滑板可以绑定在腿部等，记录你最想拍摄的极限画面。
　　
广角+三防，运动头盔摄像机POV.HD登场
创新性：★
实用性：★★


    说到极限运动摄像，V.I.O.绝对是该领域设备的佼佼者，在过去四年里，V.I.O.POV凭借其顶级的画质和在户外环境下良好的回放功能，在快速壮大的头盔摄像机领域独占鳌头。但是它迟迟不采用HD技术的做法，一度让诸如GoPro这些竞争者后来居上。
　　也许是迫于压力，V.I.O.终于推出了这款POV.HD支持高清拍摄的户外摄像机。可以安装在头盔或者护目镜上面，在1080P拍摄模式下，拥有142度的视野角度，而在720P 60帧慢动作回放时拥有95度的视野角度。目前官方给出的标价是600美元，值不值就要看户外极限运动爱好者来判定了。
 

耐克新手环 Fuelband SE：多彩机身，更强大的功能
创新性：★
实用性：★★★


    耐克绝对是运动科技里最热衷的厂商，其刚刚发售了新一代手环产品Nike+ Fuelband SE，价格依旧为149美元。新款加入了蓝牙4.0的支持，可以与iPhone实时无缝传输信息，同时也做到更低功耗。值得一提的是，手环还专门适配iPhone 5s的M7协处理器，从而做到更长续航。
    Fuelband SE 仍然是通过能量数据来记录用户成就的，相比第一代专注于运动，Fuelband SE 融入了更多场景，比如可以跟踪睡眠，另外，Fuelband SE 还可设置每小时提醒用户休息 5 分钟，防止过度疲劳。为了加强社交增强用户粘性，手环可显示不同场景下的运动强度等级，加入当前的情景模式。用户可命名这些场景，然后把当前的状态分享给好友，这样你的好友就能知道你现在是在工作还是运动。


阿迪达斯的miCoach计划
创新性：★★
实用性：★★


　　也许是看到耐克在前面走的路太远，自己实在是按耐不住了，阿迪达斯终于推出了自家的运动科技计划——miCoach
　　该项目其实包含了各种穿戴产品和数据传感技术，同时也推出了相应的设计平台，其最出打造的足球鞋以捕捉运动员的跑步和踢球数据而被受到关注，随后也相应的推出了智能保暖服装和独立的运动数据传感器等。


　　在耐克刚发布了新款Fuelband SE不久，阿迪达斯就推出了智能腕表miCoach SMART RUN。采用定制界面的 Android 4.1.1 系统，除了内置了 GPS 追踪用户行动之外，还可以监测心率，了解运动强度，并通过屏幕上显示的信息或震动来提供反馈，也可以通过蓝牙耳机发出提示信息。
　　与市面上其他智能手表不同，miCoach SMART RUN不依赖智能手机，也没有手机功能。手表内置了3GB/4GB的闪存，可以通过蓝牙耳机播放音乐。可即便如此，399美元的高价可能让不少人望而却步。


时尚别针Notch
创新性：★★
实用性：★


    来自纽约布鲁克林设计团队的可穿戴式运动捕捉传感器——Notch，体积仅有一枚纽扣大小（30×33×8 mm），可以嵌入服装，达到“隐形”记录效果。除了通常意义上的数据量化，它还可以通过构建穿戴者移动、跳、跑、跳舞等精准信息，来与世界各地的人们比较运动风格和技巧。穿戴者通过重新扩展新模块配置，可在任何地方添加Notch模块增添更多运动测量和行动跟踪。如果想有更贴身的运动捕捉，可以尝试体验弹力棉材质的运动捕捉T恤，Notch传感器安装在T恤的肩膀和背部。


MisfitShine智能纽扣
创新性：★★
实用性：★


　　新出品的MisfitShine没有采用手环、腕表等设计，而是将航空铝材进行高精密切割，制作成小纽扣的样式，大小还没有和1元人民币硬币差不多，重量只有6g，使用的是市场常见的纽扣电池，每块电池的使用时间为4个月，可以随便佩戴在身上的某个部位上，并且具有防水功能，可以在游泳时测试运动量，实时记录用户每天的运动量和卡路里消耗状况，并按照时间轴建立完整的锻炼档案库。在输入年龄、性别、体重和身高后，应用程序会提出一个每天运动的目标，用户完成运动量的比例会通过LED灯来显示。

 
拥有9个传感器的篮球
创新性：★★★
实用性：★★


    除了可穿戴设备的方向外，在运动领域，在器械和运动装备本身上花心思也是一门出路，比如一家叫InfoMotion的公司生产的篮球94Fifty，外表看起来和普通篮球一样，尺寸和质量也没有差别，但是它里面拥有9个传感器，包括加速度传感器、陀螺仪、低功耗蓝牙等。可以感知运动动作、控球时间、出手弧度，然后数据无线同步到手机程序里，即时了解你的运动数据。


智能球拍活力π
创新性：★★
实用性：★★


　　跑数据挥拍练习、对抗性训练、教练指导、录像复盘，作为一个业余羽毛球爱好者我所能想象到的训练方法无非以上。而“活力π”就是是一款针对上述传统工作而打造的虚拟教练。通过内置于手柄的传感芯片加上特定算法，同样对使用者挥拍轨迹、速度、拍面斜角、撞球点、力量以及击球类型（如正反手等）进行捕捉，帮助使用者完成运动数据采集工作。  目前“活力π”产品全套定价 1680 元，可以通过官网购买，这个定价我想对专业运动员和狂热爱好者而言都没有太大压力。
　　
能监测肌肉运动的贴身健身服
创新性：★★★
实用性：★★


    Athos公司的这套健身服上会有几个掌心大小的设备，它能以EMG肌电图的形式监测肌肉运动情况，用户通过配套应用，就能读取这些肌肉活动图以及心率等身体数据。目前其单件健身服预售99美元，这块监测装置则是199美元，一般上身下身各需要一个设备。从价格来看全套方案价格将近600美元，这样门槛过高，初期顾客应该是专业运动员等对这些详细量化数据有强需求的群体。
　　
可机洗电子袜
创新性：★★
实用性：★★★

　　　来到脚下的部分，你可以试着去从Sensoria Fitness买一双智能袜子。这款袜子使用位于脚跟和脚趾部位的传感器把信号发送到脚踝部分的环上，可以测量每走一步所用的力和跑步时的步长。不仅如此，它还可以像普通袜子一样直接扔进洗衣机洗。这款设备由一家通过众筹网站Indiegogo筹款的于今年早些时候发布。预购3双价格为59美元，一双袜子加一副脚环价格为119美元。

　　最后的这两项，或许是真正意义上的可穿戴式设备，是未来的可穿戴设备的趋势，所有的体感追踪都将是被动进行的，不需要你在身体的某个部位添设累赘，“无影无踪”才会是量化自我最理想的运动科技。