■长时应用测试：

▲Blender 2.79b渲染应用是纯粹吃处理器核心和频率的。天选2的i5 11400H总耗时5分6秒，比65W的i7 10750H快了15%。我们推测同功率下领先幅度会超过20%。

有趣的是，之前测试的i5 11400H款微星GF66，稳定功率为60W，比天选2略高一点点，但该应用耗时为5分30秒，反而没天选2快。

▲After Effects文字特效视频制作。i7 10750H没做过，暂无数据。而天选2的i5 11400H在使用处理器方案时（集显和独显都不加速），总耗时为15分54秒。这一成绩其实在i5 11400H中不算快（GF66就比它快），但即便这样，其优势也较明显的——大家可浏览华为MateBook16评测，其他平台的8核16线程处理器，耗时要16分钟。

▲Premiere Pro特效视频制作。该测试是用一组超清照片，配合上特效制作成一个视频，对处理器的的持续压力很大。软件默认开启CUDA加速，处理器和独显同时上阵，耗时只要67.4秒。该测试为新进引入，所以暂无10代酷睿对比数据。

小结一下：i5 11400H相较于上代i7 10750H有明显的性能提升，即便在功率释放低于后者的情况下，基准测试和应用端也明显胜出。若相同功率释放，其性能提升尤其是应用提升幅度会普遍达到20%左右（甚至更多）——所以总体来说，英特尔11代酷睿H45的进步的确是非常大的。

显卡单负载75W

双负载43W+64.5W

下面测试游戏性能，这和显卡的功率，以及双负载时的功率分配情况息息相关。该机的独显在单负载时，功率输出为稳定的75W。不过在玩游戏时，如果处理器功率需求较高，独显的功率会适当降低满足处理器部分。

室温28℃，双考34分钟后，处理器功率稳定在42W～43W（小幅波动），频率3.4GHz左右；而RTX 3050独显的功率则在62W～64.5W波动，温度82℃～83.5℃，核心频率1320MHz左右。当然，实际游戏时显卡频率会更高。