现在的人们越来越关心自己的身体健康，许多健康相关的APP也获得了不错的下载量。在苹果的iOS 8中，HealthKit也成功吸引了大家的目光。不过，Apple Watch还未上市，不能通过它来收集身体数据，那么，HealthKit就没用了吗？当然不是，我们可以用一些支持HealthKit的APP来让导入健康数据。

RunKeeper

平台： Android/iOS

软件版本：4.8.2/4.9.3

软件大小：18.52MB/26.9MB

是否收费：否

       这是一款通过GPS跟踪用户跑步、骑行、步行的应用，在运动完成之后，还会自动统计出距离、速度、消耗的卡路里等详细数据，让用户对本次运动的成效了然于胸。在最新的版本中，不但可以将数据直接导入iOS 8的HealthKit，对国内用户来说，加入简体中文的支持更是一个非常赞的更新。

       开始运动之前，最好先设置一个运动计划，比如在跑步中详细地设置热身运动、缓和运动、高强度运动等。开始运动之后，软件会通过语音指导用户运动强度，加速、保持状态等，根着“教练”采用科学的方法运动，不但可以有更好的效果，还不容易让自己在运动中受伤。

       因为有“贴身教练”的陪伴，建议大家使用戴着蓝牙耳机运动，这款APP还支持在运动中播放iTunes中的音乐。此外，还可以在官方商店购买RunKeeper专用的传感器检测心率，而这一数据同样可以导入HealthKit中（store.runkeepe*.c*m，售价99.99美元）。

最新版本已经支持中文，上手没有压力

制定计划之后，跟着“教练”去跑步吧

SleepTime

平台：Android/iOS

软件版本：4.3/2.21

软件大小：14MB/48.1MB

是否收费：否

       准确地说，这原本是一款闹钟APP，但和大多数闹钟不同的是，它可以检测用户的睡眠质量（当然，这些数据都是可以导入HealthKit的。原理则是通过iPhone 内置的加速传感器，监测用户的身体移动，再用独有的算法计算出结果），并根据人们的睡眠周期，在最适合的时候叫醒用户，而不是在固定的时间“无情”地响铃。

       当然，这款应用也不是完全让用户睡到自然醒，它还是需要设置一个时间点（比如8点整），然后软件会给用户半个小时的“缓冲”空间，在这半小时内，软件会根据睡眠状态（尽量避开深度睡眠），选择一个合适的时间点叫醒你，当然，如果没能叫醒，为了避免迟到，还是会在最后开启“轰炸模式”的。

       用户睡醒后，可以看到前一晚的睡眠周期曲线图，从清醒到深度睡眠期。还可以查看历史记录，了解自己的睡眠习惯，并做出必要的调整，从而获得更好的睡眠。

可以查看详细的睡眠质量分析，并将数据导入HealthKit中进行分析

在设置闹钟之后，软件会根据用户的睡眠质量，选择最合适的时间叫醒你（非深度睡眠）

新版QQ的健康模块：

       在手机QQ 5.1以后的版本，加入了全新的健康中心，同样可以让用户通过第三方APP导入（同步）数据，即使是使用的Android手机，也可以有一个比较全面的监控管理中心了。那么，QQ的健康中心又能收集哪些数据呢？

       运动：支持乐动力和乐跑运动（可搭配乐跑手环使用），能监控用户跑步以及睡眠情况。

       体重：支持PICOOC电子称APP，可购买相关电子产品（299元）并搭配APP使用。

       血压：支持康康血压APP，可购买康康移动血压仪使用（199元）。

       喝水监控：可搭配Cuptime智能水杯使用。