数据全靠APP掌控

    
　　Jawbone Up 2实际上在腕带本身的操控方面很简单，主要还是借用手机上的APP来完成大部分数据采集和处理工作。目前支持iOS和Android平台，其APP名称为UP。该系统目前的设计并不支持无线的数据传输，这一点比较让人头疼，毕竟是一款智能设备，其数据同步却比较传统，必须得通过插入手机的耳机接口来同步导入每天的数据，这个过程显得有些繁琐。


将Jawobone Up 2手环插入手机耳机孔才能进行同步


    初次使用同步功能会提示用户激活手环，只需按一下腕带尾部的按键，看到腕带有灯光提示即表示成功。建议佩戴者，从一开始就注册Jawbone帐号，将个人数据同步在服务器内，即使更换设备也能随时存储读取资料。


    TIPS:数据清空
    一开始还不知道，原来即使是未开封的腕带也有可能存有数据（运输过程中如果在开机状态），所以，拿到时可以简单的将数据先做一次清空。匀速按开关10次，并在第10次停留10秒直到太阳灯闪烁，即为数据清空操作。


功能详解：如何管理每天的吃住行
　　实际上，Jawbone Up 2最为主要的功能在于如何准确的获取自己的健康数据，白天和夜晚、运动和休息，同时还包括了食物的摄入，这三个数据需要比较周密和严格的把控，养成良好的习惯才能充分的被记录下来。
　　
每天从早到晚的陪伴


Jawbone Up 2会将个人的睡眠和活动状态明确的通过图表显现出来


　　初次使用Jawbone Up 2腕带和App同步，会提示你个性化自己的腕带标准，可自定义每天睡眠的标准时间以及运动步数，这主要是起到一个个性化的参考。
    应用程序的主屏幕显示你当前的运动以及睡眠状况，下方的时间条内容则是你每次同步腕带后得到的具体数据。在此界面下，你可以手动添加睡眠时间和运动时间（万一没有佩带而遗漏活动数据），也可以增加每日摄入的卡路里数字。向右滑动屏幕，可进入高级设置菜单。在此菜单下，可自定义设置闹钟、小睡休息时的提醒时间和空闲振动提醒。
    闹钟提醒和空闲提醒对日常作息非常有帮助，闹钟的概念和传统起床闹铃有些区别，腕带的闹钟会根据你的睡眠状况优化闹铃时间，通过不断振动来提醒佩戴者起床；小睡休息是短时间的振动提醒，适用于午间小憩，工作间的放松；空闲振动提醒则专为电脑前的上班族设计，如果你长时间在电脑面前坐着不动的话，手环会提示你要起来走走，活动活动胫骨，保持良好工作状态，这点倒是很适合现在的年轻人。