大部分主流用户没有必要选用价格昂贵的高端处理器，定位中端，售价在1000元~1500元的产品完全能满足他们日常的学习与娱乐需求。目前在这个价位端中，最火的产品当属AMD的锐龙5 7600与Intel的酷睿i5 13400和酷睿i5 13490F，那么谁才是打造主流甜品级游戏主机更好的选择呢？

比规格：锐龙5 7600全方位领先

虽说锐龙5 7600保持了上代相同的6核12线程配置，但是得益于采用了先进的5nm工艺，不仅有了更高的5.1GHz频率，而且其体质也相当不错，搭配一线品牌600系主板使用，都能实现默认全核5.1 GHz的频率。在此基础上，锐龙5 7600还支持超频，超到全核5.5GHz都不是什么难事。同时处理器基于Zen4架构，拥有包括微架构前端的改进、载入/存储部分和分支预测部分、容量翻倍的二级缓存和执行引擎等多达9项的升级，带来最多13%的IPC性能提升。再加上32MB三级缓存、支持DDR5 5200内存等，锐龙5 7600的单核性能就会得到非常大的提升，在游戏中就会有更好的表现。

锐龙5 7600的竞争对手一开始是酷睿i5 13400，后来出现了中国市场特供版酷睿i5 13490F。别看两款产品的核心数量都是10核16线程，但是其中的4个能效核（小核）并不参与游戏进程的执行，玩游戏只能依靠6个性能核，所以在核心规格上并没有优势。大家还要了解的是，第13代酷睿i5普及能效核之后，对系统和游戏的优化也提出了更高的要求，否则就容易出现进程调用问题，而无法充分释放性能，全大核配置的锐龙5 7600就不存在问题。

就算是性能核睿频频率有所提升的酷睿i5 13490F在解锁功率后，全核频率也不过4.2GHz，而酷睿i5 13400的全核频率也不过4.1GHz。要知道锐龙5 7600默认最高频率都达到了5.1GHz，还支持超频，全核5.1GHz频率也能轻松实现。可见在频率方面，锐龙5 7600依然占有明显的优势。再加上分别比酷睿i5 13400多了60%和酷睿i5 13490F多33%的三级缓存，无论游戏吃频率还是吃缓存，锐龙5 7600都可以轻松应对、实现全面压制，提供更好的游戏体验。

在内存的支持上，酷睿i5 13400和酷睿i5 13490F都只默认支持DDR5 5200，而且这两款处理器都是非K系列的产品，SA电压不能手动调节，以后要升级高频DDR5内存也会受到限制。而对于锐龙5 7600来说，对高频内存的支持就要好的多，DDR5 6000才是最佳内存搭档。在此频率下，其可以实现1比1的内存分频，延迟甚至可以压到60ns以下，这对于提升游戏性能也是很有帮助的。

最后不得不提的是功耗，别看三款处理器的TDP都是65W。可是锐龙5 7600有着更先进的5nm制程以及能效比出色的Zen4架构，满载封装功率也不过90W的水平，表现相当不错。而酷睿i5 13400和酷睿i5 13490F的最大功耗分别达到了154W和148W，可是高了不少。这就意味着在装机的时候，玩家就得准备性能更强的散热器以及额定功率更高的电源，这无疑又增加了成本。

总体来说，拥有全6个大核锐龙5 7600在核心配置上不吃亏，而且兼容性更好，凭借着更高的频率和更大的缓存，在规格的对比上可以说是实现了全方位的领先。

比性能：锐龙5 7600大幅领先

测试平台

处理器：AMD锐龙5 7600

Intel酷睿i5 13400

Intel酷睿i5 13490F

内存：芝奇DDR5 6000 16GB×2

主板：华硕ROG CROSSHAIR X670E HERO

华硕ROG MAXIMUS Z790 HERO

显卡：AMD Radeon RX 7900 XTX

硬盘：WD_BLACK SN850X 2TB

电源：华硕ROG雷神Ⅱ1200W

操作系统：Windows 11专业版22H2

由于在全核频率、三级缓存容量等方面全面处于下风，所以从测试结果可以看到，锐龙5 7600即便是用默认频率，《看门狗：军团》平均帧也领先了酷睿i5 13490F大约25%，然后《古墓丽影：暗影》《赛博朋克2077》《最终幻想14》《绝地求生》《CS:GO》的领先幅度也达到了10%以上，综合下来平均领先酷睿i5 13490F大约10%，领先酷睿i5 13400大约14.2%。

当然这还不是锐龙5 7600的全部实力，要知道这款处理器还能超频，全核5.5GHz都是小菜一碟。在此高频率下，锐龙5 7600的游戏性能还能进一步提升。超频之后几款游戏平均下来更是领先酷睿i5 13400大约18.3%，在《看门狗：军团》中领先幅度甚至高达43.1%；平均帧率更是领先酷睿i5 13490F大约14%，这算是非常大的优势了。

总结：主流装机，锐龙5 7600性价比无对手，还能战未来

最后总结一下，作为锐龙7000系列中的中端热门产品，锐龙5 7600得益于采用了先进的5nm工艺和Zen4架构，在IPC性能、最高频率等方面提升明显，再加上兼容性更好的6个全大核配置以及更大的32MB三级缓存，使其在游戏应用中如虎添翼。虽说酷睿i5 13400和酷睿i5 13490F看上去核心配置更高，但实际上4个能效核并不参与到游戏中，白白浪费电。即便是在默认频率下，综合下来平均领先酷睿i5 13490F大约10%，领先酷睿i5 13400大约14.2%。要是超频之后，领先的幅度就更大了，这算是非常大的差距。

可能会有用户担心锐龙5 7600主机打造成本高，其实并不是这样。现在电商平台上有一些板U套装已经比较实惠了，比如这款AMD锐龙7 7600+技嘉 B650M AORUS ELITE AX的套装价也不过2399元，是要低于两款酷睿i5的套装。而且得益于锐龙5 7600功耗更低的优势，使用自带的原装幽灵散热器即可满足散热的需求，不用额外购买散热器增加装机预算。仅凭这一点，在其他硬件相同的前提下，就让锐龙5 7600的装机成本低于两款酷睿i5。

最后升级的潜力大家也不应该忽视。已经明确表示AM5平台至少要延续三年，玩家未来升级Zen5也是不需要换主板的，从这方面来看也是选择锐龙5 7600装机更能“战未来”、节约更多的升级预算。

总的来说，锐龙5 7600性能更强、装机成本更低，如果你要打造出一套性能出色、价格实惠的中端游戏主机，这款高性价比的处理器是首选。